Главная » Featured, Красивое тело

Самые эффективные средства против целлюлита

Один комментарий

Самые эффективные средства против целлюлита1) Кремы и гели. Все антицеллюлитные препараты призваны:
— усиливать кровообращение,
— ускорять обмен веществ,
— активизировать ток лимфы, чтобы вредные вещества быстрее выводились из организма.
Поэтому покупая тот или иной красивый тюбик или бутылочку, внимательно читайте состав. Эффективные средства против целлюлита обязательно должны включать несколько перечисленных компонентов: гинкго, экстракты коры сосны или березы, никотиновую кислоту, экстракты плюща, арники, конского каштана, фенхеля морских водорослей, горчицы или перца, теофилин, гуарану, кофеин. Если в состав крема не входит ни один из перечисленных компонентов — откажитесь от покупки. Следует также знать, что для достижения эффекта любое антицеллюлитное средство следует наносить сильными массажными движениями, сильно втирая в предварительно очищенную кожу.
2) Ароматерапия. Принимая ванну добавьте несколько капель масел, стимулирующих кровообращение и помогающих выводить лишнюю жидкость из организма: масла грейпфрукта, лимона, апельсина, герани, розмарина, иланг — иланга, можжевельника.
3) Витамины. Витамины, особенно А, С и Е — лучшие помощники в борьбе с целлюлитом. Поэтому включите в свой рацион такие продукты как: черная смородина, корень укропа, зеленый чай — они эффективно выводят шлаки и лишнюю жидкость из организма.)
4) Грязевые обертывания. Термальные грязи обладают свойством нормализовать обмен веществ и содержат огромное количество полезных для кожи минеральных солей. Вобще обертывания — мощный метод борьбы с целлюлитом, вы можете проводить эту процедуру не только с грязью, но и с водорослями (лиминария, фикус), зеленым чаем, кофейной гущей и тд…
5) Массаж. Самым эффективным против целлюлита считается медовый массаж, а также массаж с любыми отшелушивающими средствами: морской солью, кофейной гущей, дроблеными абрикосовыми косточками. Не забывайте основное правило массажа: ваши движения всегда должны быть направлены снизу вверх, от конечностей к сердцу.
6) Соки. Старайтесь употреблять как можно больше свежевыжатых соков, например: моркови, граната, клюквы, лимона, свеклы — они очень полезны для очищения лимфы.

И главное помните, что ваша борьба с целлюлитом должна быть комплексной, т.е. включать правильное питание, занятия спортом, массаж и пользование антицеллюлитной косметикой. Не отчаивайтесь, если вам кажется, что ваши действия не приносят никаких результатов, наберитесь терпения и продолжайте упорно и методично выполнять все рекомендации, может пройти немало времени, прежде чем вы заметите первые улучшения.

Читайте по теме:
Побалуйте себя массажем
3 легких способа сделать ваши ножки более сексапильными
Массаж с эфирными маслами для бедер, живота и ягодиц

Также в этой рубрике

Оставить комментарий или два

Пожалуйста, зарегистрируйтесь to post a comment.