Главная » Женские секреты

Польза натурального меда

Нет комментариев

Человечество еще в древние времена открыло для себя целебные свойства меда. Польза от употребления этого натурального продукта неоднократно подтверждалась на практике. Мед как природный заменитель сахара отлично поддерживает нормальное состояние здоровья. Его наличие в доме позволит удалить из аптечки многие лекарственные препараты.

Польза натурального меда

Мед применяют в медицине, кулинарии, косметологии. В его составе содержится огромное количество полезных веществ, микроэлементов, витаминов. В меде большое количество витамина С (аскорбиновой кислоты) и витаминов группы В, природных сахаров (глюкозы, фруктозы). Выделяют множество разновидностей меда, но в нашей стране наибольшую популярность приобрели гречишные, цветочные и липовые сорта.

У натурального меда прекрасный цветочно-травяной аромат, от него немного «дерет» горло, при длительном воздействии низких температур этот продукт способен засахариваться, совершенно не теряя своих свойств. Полезные качества меда не смогут устоять лишь, если нагреть его свыше 45 градусов.

Мед широко применяют как в народной, так и в традиционной медицине. При регулярном употреблении натуральный мед эффективно поддерживает иммунную систему человека. Он помогает уменьшить заложенность носа, кашель, снять першение в горле при простуде. Мед способствует удержанию в организме кальция, снятию воспалительных процессов естественным образом.

Медики рекомендуют включить в свой ежедневный рацион мед людям, которые страдают от сахарного диабета, ожирения, а также тем, у кого постоянно наблюдается повышенное содержание холестерина в крови. Натуральный мед улучшает пищеварение, оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую деятельность. Его используют в качестве успокоительного средства, при головных болях, бессоннице. Этот пчелиный продукт повышает работоспособность, обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами.

Мед часто включают в кулинарные рецепты. Его добавляют в йогурты, каши, всевозможные напитки и десерты, в выпечку, приправляют им мясные блюда. Натуральный мед придает даже знакомым с детства кушаньям пикантный вкус.

Косметологи включают мед в состав различных скрабов и масок. Использование медовых средств по уходу за кожей и волосами позволяет значительно улучшить их состояние. В последнее время широкую популярность вновь обрели медовые массажи. Безграничную и неоценимую пользу меда проверили на себе уже многие поколения. Испытайте и вы на себе полезность этого продукта!

Также в этой рубрике

Оставить комментарий или два

Пожалуйста, зарегистрируйтесь to post a comment.