Главная » Красивая кожа

Эфирные масла для кожи живота

Нет комментариев

Эфирные масла для кожи животаКакая женщина не мечтает о плоском животе! Особенно актуальной эта проблема становится после родов, когда живот не только остается, но еще и весь покрывается растяжками. Опыт доказывает, что никакие диеты и качания пресса тут особо не помогут. То есть от диет вы целиком, конечно, похудеете, но живот уменьшится всего на несколько сантиметров. Длительные диеты приводят к замедлению метаболизма (обмена веществ), и живот по-прежнему будет для организма надежным местом, куда можно отложить запасы на черный день.

Занятия фитнесом и накачивание пресса тоже дадут не слишком много. То есть пресс вы, конечно, накачаете, но сверху он все равно будет покрыт жирком, а мечта о плоском животе так и останется мечтой.

Так что же, опустить руки, смириться и перейти на бесформенные балахоны? Оказывается, выход есть, и довольно неожиданный – ароматерапия и массаж с использованием эфирных масел. Эфирные масла разглаживают кожу на животе и помогают избавиться от растяжек.

Пока этот метод не получил широкого распространения, однако есть свидетельства о его прекрасном воздействии. Правда, есть одно условие: ароматерапия должно сопровождаться аутотренингом, то есть внушением себе, что вы обязательно добьетесь желаемого результата и приобретете плоский и гладкий, без растяжек, живот. В противном случае трудно  рассчитывать на положительный эффект.

Итак, вот несколько рецептов с эфирными маслами.

Ингредиенты: масло герани (4 капли), масло иланг-иланга (1 капля), масло фенхеля (1 капля), жирные сливки (0,5 стакана), натуральный мед (2 стол. ложки).

Все эфирные масла растворить в меде, смешать со сливками и добавить в эту смесь  теплую воду. Тщательно размешать и влить этот целебный коктейль в ванну с
довольно горячей водой.

Таким образом мы готовим тело к последующему самомассажу. В такой ванне достаточно полежать 10-15 минут, занимаясь в это время аутотренингом, то есть настраивая себя на позитивный лад и представляя себе свою роскошную фигуру с плоским животом, красивую одежду, которую можно будет носить, шикарный купальник, пляж, море и т.п.

Затем делаем самомассаж живота с применением следующих составов (на выбор), пока руки не устанут.

Составы для самомассажа живота:

3-4 капли эфирного масла фенхеля смешать с 1 стол. ложкой масла из виноградных косточек.
1 чайн. ложку морской соли смешать с 10 каплями эфирного масла чайного дерева.

Чем чаще вы будете делать такой массаж, тем выше будет его эффективность, но желательно не менее трех раз в неделю. Для повышения эффекта самомассаж с эфирными маслами полезно сочетать с упражнениями для пресса. Эфирные масла для кожи живота помогут сделать его более плоским и избавят от растяжек.

Также в этой рубрике

Оставить комментарий или два

Пожалуйста, зарегистрируйтесь to post a comment.