Главная » Красивая кожа, Красивое тело

Кожа после похудения. Как подтянуть кожу после похудения?

Один комментарий

Кожа после похудения. Как подтянуть кожу после похудения?Похудение, особенно быстрое, связано с одним очень неприятным явлением – обвисанием кожи. Поэтому вопрос, как подтянуть кожу после похудения, является весьма актуальным, ведь кожа после похудения обычно становится дряблой, теряет прежнюю упругость за счет потери слоя подкожной жировой клетчатки. Обвисшая кожа старит и сводит на нет всю радость от похудения. И хотя это неизбежное последствие похудения, бороться с ним можно и нужно.

Особенно сильно выражается обвисание кожи с возрастом, образуя дополнительные морщины. Поэтому восстанавливать кожу после похудения нужно обязательно. Существует несколько возможностей повысить тонус кожи в домашних условиях.

Принимая душ, старайтесь ежедневно слегка понижать температуру воды и подольше массировать мочалкой проблемные участки тела. Замените мягкую синтетическую губку на жесткую мочалку, лучше из натуральных материалов.

Ежедневно используйте специальные подтягивающие кремы и лосьоны для тела, помогающие уменьшить обвисание кожи.

Необходимо регулярно проводить пилинг кожи всего тела. Можно пользоваться специальными скрабами, содержащими натуральные увлажняющие масла, тогда не нужно будет после процедуры наносить крем. Не обязательно прибегать к очень дорогим средствам для тела, так как можно в разы повысить эффективность самого обычного крема. Для этого в него нужно добавить мумие в пропорции 1:4. Этот продукт, исключительно богатый витаминами, питательными веществами и другими необходимыми для кожи элементами, сделает воздействие крема на тело значительное более эффективным.

Чтобы тонизировать кожу, проводите массаж мочалкой, предварительно смоченной в слабом растворе яблочного уксуса (1 стол. ложка на литр воды).

Спорт помогает бороться с дряблостью кожи. Можно заниматься фитнесом, аэробикой, бегом, плаванием, — любым видом спорта на ваш вкус, но занятия должны быть регулярными. С помощью кардиотренировок можно улучшить обмен веществ, усилить циркуляцию крови и снабжение организма кислородом, что оказывает благотворное воздействие и на состояние кожи.

Салонные процедуры, которые должен проводить, опытный косметолог, включают обычно массаж, разного рода обертывания и пилинги, особенно на проблемных местах.

После 40 лет женщины могут прибегнуть к лапэктомии, когда на определенные места воздействуют специальным раствором, который расщепляет жир на клеточном уровне. Для усиления действия используются ультразвук и лимфодренаж.

Рациональное питание – необходимый элемент борьбы с обвисанием кожи. Организму необходимо получать сбалансированное питание, включающее все необходимые для него вещества. Жесткие диеты в этом случае противопоказаны, лучше проконсультироваться с диетологом и выяснить, какие продукты обязательно должны быть в рационе.

Также в этой рубрике

Оставить комментарий или два

Пожалуйста, зарегистрируйтесь to post a comment.